Le test K-STARTS

Le test K-STARTS est un protocole d'évaluation fonctionnelle conçu pour aider à déterminer si un athlète est prêt à reprendre une activité sportive après une blessure, notamment après une reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA). Il comporte 7 épreuves qui mesurent des aspects psychologiques et athlétiques, comme la peur de se reblesser ou les différences de performance entre les membres inférieurs.

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L'évaluation se déroule généralement six mois après une opération, et permet d'identifier les déséquilibres neuro-musculaires. À la fin du test, un bilan est remis avec un score sur 100 points, ainsi que des recommandations pour la rééducation et la réathlétisation